Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Hallandsloppet - Vessigebro
Lördag 29 juni 2019 14:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inge vidare idag fick känning av håll redan efter 4 och fick släppa av rejält efter drickan vid 6, tog det lugnt i 2k o kunde sen öka o ta igen placeringen jag hade tappat men var chanslös på dom längre fram.
Bäste RR alltid något :-) 5a bland herrarna 7a totalt
10,2
km
Distans
46:33
Tid
4:34
min/km
Snitt
167
Snittpuls
188
Maxpuls
146
meter
Total stigning
Adidas Adios 4
Total distans:
50:59:33
570 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Niklas Grip
38:09
3:44 m/km
2.
Malin Grip
45:53
4:30 m/km
3.
Patrik Åsälv
46:33
4:34 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Jessica Petersson
och
Anders Skärström
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls