1978 • Göteborg

Varm tisdagskvällsrunda

Löpning - Distans
Uj uj uj vad varmt trots relativt sent.

25 juni 2019 - 20:21

7,3   km
Distans
35:48
Tid
4:54   min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
174
Stegfrekvens
36   p
Poäng
76   m
Total stigning (map)
46   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1542 km
New Balance 1500v5
Total distans: 325 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:005:0013900:05:001,00 km
21,00 km4:534:5315100:09:532,00 km
31,00 km4:584:5815500:14:503,00 km
41,00 km4:544:5415100:19:454,00 km
51,00 km4:544:5414800:24:395,00 km
61,00 km4:544:5415400:29:336,00 km
71,00 km4:504:5015600:34:237,00 km
80,30 km1:254:4616600:35:497,30 km