Sämstad pass 2 lite trail

Lördag 22 juni 2019 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,23 km
Distans

47:43
Tid

5:10 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT2000-4 Grå

Total distans:

154:35:39

1550 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	142	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	142	10:46	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	148	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	153	23:02	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	157	27:46	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	157	32:40	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	156	37:34	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	161	42:18	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	160	46:34	9,00 km
10	0,23 km	1:10	5:08	162	47:43	9,23 km