Eriksberg

Söndag 14 april 2019 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och försiktigt

11,19 km
Distans

56:33
Tid

5:03 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (karta)

130 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Zant...

Total distans:

59:08:56

726 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	120	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	127	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	132	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	131	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	136	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	137	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	138	35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	138	40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	137	45:31	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	138	50:23	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	142	55:32	11,00 km
12	0,19 km	1:02	5:21	141	56:34	11,19 km