Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

Avbruten runda magstrul

Måndag 8 april 2019 17:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tanken var att köra långt och snabbt men kontrollerat. Började bra och det kändes bra men plötsligt höll det på att "skita sig". Blev en blandning av gång och långsam jogg för att ta sig hem och undvika en olycka.
6,73 km
Distans
33:06
Tid
4:55 min/km
Snitt
132
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Stegfrekvens
68 meter
Total stigning (karta)
116 meter
Total stigning (klocka)
adidas adizero adios 3
Total distans: 
54:43:31
690 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Schöndell och Ulf Therén
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:414:411264:411,00 km
21,00 km4:134:131448:532,00 km
31,00 km4:054:0515012:583,00 km
41,00 km4:134:1315017:114,00 km
51,00 km5:445:4412222:565,00 km
61,00 km5:495:4912128:456,00 km
70,73 km4:225:5812033:076,73 km