Hämta bilen

Söndag 7 april 2019 20:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nyss hemkommen från en jobbresa. Trött och inte så sugen men behövde hämta bilen så blev en runda.

8,04 km
Distans

39:36
Tid

4:56 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (karta)

206 meter
Total stigning (klocka)

adidas Solar Drive

Total distans:

81:10:28

983 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	136	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	128	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	134	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	136	19:28	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	142	24:34	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	150	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	140	34:21	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	140	39:23	8,00 km
9	0,04 km	0:13	6:23	150	39:36	8,04 km