Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved ga E75an div

Fredag 29 mars 2019 11:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Duved åt o sta Sotaregränd. Snöslask i luften o på marken, +6°. Litet lättare skor och inga gaiters. Kunde öka takten litet grand.
6,55 km
Distans
38:31
Tid
5:53 min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
163
Stegfrekvens
155 meter
Total stigning
Gamskorna
Total distans: 
176:21:02
1718 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 augusti 2024 8,50 km 48:32 5:43 m/km
1 augusti 2024 10,00 km 57:07 5:43 m/km
27 juni 2024 6,64 km 41:17 6:13 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:531195:531,00 km
21,00 km5:405:4013111:332,00 km
31,00 km5:335:3313017:053,00 km
41,00 km5:565:5613423:024,00 km
51,00 km6:156:1514129:175,00 km
61,00 km5:555:5514335:116,00 km
70,55 km3:206:0514438:326,55 km