Fredric Höglind
1970 • Enskede

Örbyleden-gubbängen-svedmyra-hem

Söndag 17 februari 2019 11:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1:a passet efter 5 dagars förkylning så tyvärr ett upphåll som inte var planerat men ibland brukar det vara längre. 3.0 i träningseffekt och farten gick lite snabbare än tänkt.
7,81 km
Distans
41:10
Tid
5:16 min/km
Snitt
149
Snittpuls
170
Maxpuls
162
Stegfrekvens
299 meter
Total stigning (klocka)
Nike Pegasus Turbo
Total distans: 
89:02:09
892 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2024 7,86 km 1:09:00 8:47 m/km
4 september 2024 7,92 km 42:56 5:25 m/km
12 maj 2024 7,86 km 44:23 5:39 m/km

Gilla passet

Träningspass från