Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Lånstagropen

Lördag 26 januari 2019 13:22

Längdåkning - Klassiskt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Superfina spår! Blev dock bara ett varv då mina händer var stelfrusna efter att jag startat om efter löpningen innan. Borde haft med mig torra handskar....
2,68 km
Distans
12:16
Tid
4:35 min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
22 meter
Total stigning (karta)
37 meter
Total stigning (klocka)
Matshus Classic
Total distans: 
21:33:43
221 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:174:171224:171,00 km
21,00 km4:494:491419:062,00 km
30,68 km3:114:4114612:172,68 km