Löpning 2019-01-25

Fredag 25 januari 2019 12:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mötte upp Micke och fick till ett trevligt "tjöta" pass. Högre puls än normalt. Kanske inte helt återhämtad ännu eller så surrade vi för mycket:)

17,05 km
Distans

1:52:04
Tid

6:34 min/km
Snitt

153
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

66 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	138	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	144	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	151	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	154	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	152	32:07	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	153	38:26	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	156	44:46	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	157	51:11	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	154	57:41	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	154	1:04:16	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	152	1:10:53	11,00 km
12	1,00 km	6:38	6:38	151	1:17:31	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	154	1:24:15	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:35	156	1:30:49	14,00 km
15	1,00 km	6:41	6:41	155	1:37:30	15,00 km
16	1,00 km	7:09	7:09	154	1:44:40	16,00 km
17	1,00 km	7:04	7:04	157	1:51:44	17,00 km
18	0,05 km	0:21	7:06	159	1:52:04	17,05 km