Löpning 2019-01-28

Måndag 28 januari 2019 12:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt men skönt efteråt.

14,79 km
Distans

1:38:40
Tid

6:40 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	130	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	139	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	139	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	143	26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	146	32:46	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	146	39:30	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	148	46:02	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	144	52:40	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	143	59:17	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	141	1:06:02	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	144	1:12:46	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	144	1:19:28	12,00 km
13	1,00 km	6:55	6:55	146	1:26:23	13,00 km
14	1,00 km	6:48	6:48	147	1:33:11	14,00 km
15	0,79 km	5:29	6:58	151	1:38:40	14,79 km