Sylvesterloppet, - Kalmar

Måndag 31 december 2018 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Nära drömgränsen, men nästa gång utan snuva och lite varmare sitter den.

10 km
Distans

40:19
Tid

4:02 min/km
Snitt

168
Snittpuls

174
Maxpuls

24 m
Total stigning (clk)

Salming enroute

Total distans:

49:59:28

547 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:45	3:45	160	3:45	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	165	7:52	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	166	11:53	3,00 km
4	1,00 km	4:03	4:03	169	15:56	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	168	20:04	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	168	24:08	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	171	28:07	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	170	32:03	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	172	36:07	9,00 km
10	1,00 km	3:52	3:52	172	39:59	10,00 km
11	0,09 km	0:20	3:44	173	40:19	10,09 km