Patrik Bäckström

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Patrik Bäckström

Född 1973, bor i Söderåkra har löpt 591 km hittills i år och har ett personbästa på 4:02 min/km.

Medlem sedan 27 maj 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Vima1:00:00
Vima1:00:00
Yoga med Ann-Marie
27
28
Björsebo8,0 km • 6:00 m/km
Björsebo8,0 km • 6:00 m/km
Kul pass med Gepan, Osse, Arvidssons, Svisse, Maria och Emma.
28
29
29
31
31
1
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 3:21:50
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 3:21:50
4:47 m/km
Härligt lopp, sköna temperaturer och lite regn. Placering 1118. Öppnade i lugn o...
1
2
2
v. 22
Löpning:
50,2 km
Cykel:
38,0 km
Grupp:
1:00:00
Total tid:
6:15:41
Vecka 23
3
Vima1:00:00
Vima1:00:00
Yoga med Ann-Marie
3
4
4
5
5
6
6
v. 23
Löpning:
14,5 km
Cykel:
135,6 km
Simning:
3,0 km
Grupp:
1:00:00
Total tid:
8:50:07
Vecka 24
10
Vima1:00:00
Vima1:00:00
Yoga med Ann-Marie
10
11
Ragnabo15,4 km • 5:41 m/km
Ragnabo15,4 km • 5:41 m/km
Skönt pass med Gepan, Mange, Jögga, Jimpa och Emma.
11
12
Halltorp32,2 km • 20,06 km/h
Halltorp32,2 km • 20,06 km/h
Härligt MTB-pass varmt och lite blåsigt.
12
14
14
16
Vima's cykelträning44,3 km • 19,45 km/h
Vima's cykelträning44,3 km • 19,45 km/h
Gruppdynamik var dagens fokus med Jonas, Anna, Johanna, Malin och Gustav.
Ekelunda17,7 km • 5:42 m/km
Ekelunda17,7 km • 5:42 m/km
Varm och härlig löpning med Mattis och Gepan.
16
v. 24
Löpning:
47,2 km
Cykel:
159,9 km
Grupp:
1:00:00
Annat:
1:08:55
Total tid:
13:32:08
Vecka 25
17
Vima1:00:00
Vima1:00:00
Yoga med Ann-Marie
17
18
Norra Tång18,0 km • 5:21 m/km
Norra Tång18,0 km • 5:21 m/km
Härligt tugg med Gepan, Osse, Jögga och Jimpa.
18
19
19
20
20
21
21
22
Skatön9,0 km • 7:26 m/km
Skatön9,0 km • 7:26 m/km
Visade Malin en av de finare öarna i skärgården
22
v. 25
Löpning:
35,2 km
Grupp:
1:00:00
Total tid:
4:32:52
Vecka 26
24
Stenö3,2 km • 4:37 m/km
Stenö3,2 km • 4:37 m/km
Transportlöpning från båtklubben
24
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
3,2 km
Cykel:
70,2 km
Total tid:
2:11:11