Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:45
3:45
160
00:03:45
1,00 km
2
1,00 km
4:07
4:07
165
00:07:52
2,00 km
3
1,00 km
4:00
4:00
166
00:11:53
3,00 km
4
1,00 km
4:03
4:03
169
00:15:56
4,00 km
5
1,00 km
4:08
4:08
168
00:20:04
5,00 km
6
1,00 km
4:04
4:04
168
00:24:08
6,00 km
7
1,00 km
3:59
3:59
171
00:28:07
7,00 km
8
1,00 km
3:56
3:56
170
00:32:03
8,00 km
9
1,00 km
4:04
4:04
172
00:36:07
9,00 km
10
1,00 km
3:52
3:52
172
00:39:59
10,00 km
11
0,09 km
0:20
3:44
173
00:40:19
10,09 km
31 december 2018 - 11:00
Sylvesterloppet, - Kalmar
Löpning - Tävling
Nära drömgränsen, men nästa gång utan snuva och lite varmare sitter den.
10
km
Distans
40:19
Tid
4:02
min/km
Snitt
168
Snittpuls
174
Maxpuls
Salming enroute
Total distans: 547 km