Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Bö–Härlanda

Söndag 2 december 2018 15:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter att ha julpyntat lite hemma fick det bli en första advent-runda också. Bättre sprutt i benen idag än igår trots ganska likartade förutsättningar på mat och dryck. Kanske var det regnet som gjorde det.
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
10,4 km
Distans
50:15
Tid
4:50 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
132 meter
Total stigning (karta)
88 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km

Kommentarer

Mathias Johansson - 2 december 2018
Imponerande samling medaljer! Jag trodde jag samlat på mig många men är kraftigt distanserad av detta:-)
Karibou - 2 december 2018
Häftigt! Hur lång från första medalj till senaste? :-)
Erik "Tricky" Fries - 2 december 2018
11 säsonger av medaljer blir nästan 3 meter (det är dubbla lager). Sen har jag väl ett trettiotal plaketter utan band också. :-)
Anders Pihl - 3 december 2018
Snyggt