1970 • Olofström

jobbet, vitavatten kort

Onsdag 17 oktober 2018 11:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes lite i benen efter dom 2 senaste passen. Gick fortare än vad jag trodde.
5,23 km
Distans
29:24
Tid
5:37 min/km
Snitt
164
Snittpuls
179
Maxpuls
158 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 april 2020 5,29 km 30:13 5:43 m/km
23 september 2019 5,24 km 30:50 5:53 m/km
29 maj 2019 5,23 km 29:53 5:43 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:561465:561,00 km
21,00 km5:585:5816611:532,00 km
31,00 km5:335:3316517:273,00 km
41,00 km5:205:2016722:464,00 km
51,00 km5:265:2617328:135,00 km
60,23 km1:125:0717729:255,23 km