Biskopsmåla T o R

Måndag 1 oktober 2018 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns som om formen är på g. Ska bara fixa lite uthållighet. Men det kommer.

6,82 km
Distans

38:46
Tid

5:41 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

189 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2024	7,35 km	46:35	6:20 m/km
2 april 2024	7,39 km	46:43	6:19 m/km
21 mars 2024	7,27 km	46:01	6:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	144	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	156	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	157	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	159	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	163	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	167	34:40	6,00 km
7	0,82 km	4:06	5:00	172	38:46	6,82 km