10×300m@3:30 på Enskede IP

Förkylningen helt borta idag så jag kunde ge mig ut i grisvädret – knappt tio grader, blåst och regn. Inte så att man längtade efter att köra intervaller men det ska ju göras ändå. Ganska snabb uppjogg för att hålla värmen. Trots att jag sen körde med rätt rask gångvila mellan fartdelarna blev jag kallare och kallare, så jag nöjde mig med tio intervall i stället för de tjugo som stod i träningsschemat. Sen hyfsat snabbt hemåt för att få upp värmen igen.