Testrunda

Onsdag 26 september 2018 17:31

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det blev ingen riktig förkylning av snuvan jag haft ett par dagar (peppar peppar). Idag kände jag mig så gott som helt frisk så det fick bli en liten testrunda. Allt bra, förutom att pulsbandet fick för sig att leka kadensmätare i början, och att det kom en rejäl regnskur på sista kilometern. Men det var ju inget som påverkade löpningen.

4,42 km
Distans

21:01
Tid

4:45 min/km
Snitt

148
Snittpuls

187
Maxpuls

180
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (karta)

24 meter
Total stigning (klocka)