Nordanå-Tottarp

Onsdag 19 september 2018 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,92 km
Distans

1:00:19
Tid

5:31 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 oktober 2021	10,93 km	55:39	5:05 m/km
15 juni 2021	10,93 km	55:01	5:02 m/km
26 maj 2021	10,94 km	58:06	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	128	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	134	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	136	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	136	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	136	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	139	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	140	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	145	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	143	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	145	55:18	10,00 km
11	0,92 km	5:02	5:27	147	1:00:20	10,92 km