Hemifrån-Bölesholmarna 10km

Söndag 16 september 2018 12:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längsta passet sedan 4 Juli....
Stelt i hälen...

10,01 km
Distans

47:43
Tid

4:46 min/km
Snitt

158
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	135	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	153	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	158	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	158	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	160	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	160	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	161	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	161	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	163	42:48	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	166	47:41	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:22	166	47:44	10,01 km