Svarte mosse

Onsdag 29 augusti 2018 19:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sega ben I början som släppte efter ett par km, men sen blev det lite segt mot slutet igen..

12,56 km
Distans

1:04:48
Tid

5:10 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

230 meter
Total stigning (karta)

163 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Zant...

Total distans:

59:08:56

726 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	117	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	132	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	139	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	139	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	136	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	132	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	136	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	142	41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	141	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	142	52:05	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	131	56:52	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	134	1:01:51	12,00 km
13	0,56 km	2:58	5:14	137	1:04:48	12,56 km