Nordanå-Tottarp

Söndag 26 augusti 2018 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,94 km
Distans

56:48
Tid

5:12 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 oktober 2021	10,93 km	55:39	5:05 m/km
15 juni 2021	10,93 km	55:01	5:02 m/km
26 maj 2021	10,94 km	58:06	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	129	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	137	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	141	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	141	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	140	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	143	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	150	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	153	42:01	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	149	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	150	52:08	10,00 km
11	0,94 km	4:40	4:56	153	56:48	10,94 km