Skåpviken-Storängetrundan

Söndag 19 augusti 2018 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,48 km
Distans

52:23
Tid

5:32 min/km
Snitt

157
Snittpuls

188
Maxpuls

164
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 34

Total distans:

97:29:59

951 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km
20 augusti 2024	9,48 km	1:07:24	7:07 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	131	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	141	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	148	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	157	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	171	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	174	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	171	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	161	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	156	49:48	9,00 km
10	0,48 km	2:36	5:22	164	52:24	9,48 km