Skåpviken-Storängetrundan

  1. 9,56 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Nordmaling
  5. Roger Sjölin

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-11-02 9,49 km 1:05:29 6:54 min/km 117
2024-08-26 9,50 km 1:10:50 7:27 min/km 151
2024-08-20 9,48 km 1:07:24 7:07 min/km 134
2024-08-11 9,47 km 1:16:48 8:07 min/km 101
2024-08-06 9,57 km 1:09:32 7:16 min/km 129
2024-07-26 9,49 km 1:13:46 7:46 min/km 111
2024-07-24 9,53 km 1:16:24 8:01 min/km 110
2024-07-22 9,52 km 1:14:04 7:47 min/km 148
2024-07-12 9,50 km 1:18:56 8:19 min/km 106
2024-05-26 9,46 km 1:07:58 7:11 min/km 136
2024-05-21 9,52 km 1:09:55 7:21 min/km 155
2023-09-30 9,52 km 1:06:13 6:57 min/km 128
2023-09-09 9,50 km 1:03:47 6:43 min/km 162
2023-09-06 9,45 km 1:09:26 7:21 min/km 155
2023-09-02 9,42 km 1:04:25 6:50 min/km 119
2023-08-21 9,51 km 1:04:11 6:45 min/km 125
2023-08-19 9,55 km 1:03:23 6:38 min/km 134
2023-05-18 9,45 km 1:08:18 7:14 min/km 163
2022-09-10 9,51 km 1:05:45 6:55 min/km 137
2022-08-22 9,67 km 1:08:40 7:06 min/km 127
2022-08-09 9,61 km 1:08:59 7:11 min/km 124
2022-08-03 9,46 km 1:04:17 6:48 min/km 129
2022-07-24 9,88 km 1:09:32 7:02 min/km 129
2022-07-08 9,67 km 1:10:13 7:16 min/km 153
2022-07-04 9,48 km 1:02:53 6:38 min/km 145
2022-06-16 9,45 km 58:46 6:13 min/km 161
2022-06-01 10,57 km 1:13:59 7:00 min/km 130
2022-05-29 9,67 km 1:05:02 6:44 min/km 116
2022-05-27 10,78 km 1:15:06 6:58 min/km 126
2021-08-16 8,62 km 57:42 6:42 min/km 153
2021-07-26 9,42 km 1:00:44 6:27 min/km 159
2021-07-21 9,38 km 58:05 6:12 min/km 166
2020-12-31 9,52 km 1:01:42 6:29 min/km 159
2020-12-30 9,51 km 1:04:17 6:46 min/km 159
2020-08-06 9,46 km 56:20 5:57 min/km 159
2020-08-03 9,49 km 52:26 5:32 min/km 169
2019-09-15 9,41 km 53:20 5:40 min/km 153
2019-07-24 9,43 km 56:54 6:02 min/km 147
2019-07-22 9,47 km 53:14 5:37 min/km 155
2019-07-20 9,54 km 55:40 5:50 min/km 158
2018-09-02 9,51 km 50:41 5:20 min/km 151
2018-08-19 9,48 km 52:23 5:32 min/km 157
2018-07-27 9,47 km 1:06:03 6:58 min/km 140
2018-07-25 9,44 km 56:49 6:01 min/km 157
2018-07-24 9,43 km 55:43 5:55 min/km 162
2018-07-20 9,47 km 54:56 5:48 min/km 165
2018-07-12 9,39 km 54:16 5:47 min/km 159
2018-07-10 9,38 km 55:23 5:54 min/km 157
2018-06-16 9,42 km 56:07 5:57 min/km 167
2018-05-20 9,38 km 53:50 5:44 min/km 162
2018-04-28 8,74 km 48:43 5:34 min/km 157
2017-09-17 9,56 km 51:01 5:20 min/km 0
2017-08-19 9,53 km 52:11 5:29 min/km 0
2017-08-02 9,56 km 55:00 5:45 min/km 0
2017-07-31 9,51 km 52:30 5:31 min/km 0
2017-07-17 9,52 km 56:32 5:56 min/km 0
2017-06-24 9,60 km 52:55 5:31 min/km 0
2017-06-05 9,64 km 54:17 5:38 min/km 0
2016-12-30 9,59 km 1:04:24 6:43 min/km 135
2016-12-27 9,65 km 1:00:59 6:19 min/km 135
2016-12-04 9,56 km 1:05:08 6:49 min/km 0
2016-12-03 9,56 km 1:00:42 6:21 min/km 0
2016-11-05 9,57 km 1:13:54 7:43 min/km 114
2016-11-04 9,56 km 1:17:31 8:07 min/km 115
2015-12-28 9,59 km 59:18 6:11 min/km 126
2015-08-15 9,56 km 53:29 5:36 min/km 0
2015-08-04 9,56 km 52:56 5:32 min/km 143
2015-07-09 9,56 km 53:13 5:34 min/km 136
2015-07-07 9,60 km 57:48 6:01 min/km 126
2015-01-05 9,59 km 57:50 6:02 min/km 128
2014-11-23 9,56 km 53:48 5:38 min/km 134
2014-09-20 9,59 km 49:09 5:08 min/km 144
2014-06-21 9,56 km 51:42 5:24 min/km 144
2013-12-29 9,56 km 54:09 5:40 min/km 165
2013-08-11 9,51 km 54:18 5:43 min/km 0
2013-08-01 9,52 km 54:27 5:43 min/km 0
2013-07-30 9,55 km 52:03 5:27 min/km 0
2013-07-16 9,54 km 54:00 5:40 min/km 0
2013-07-14 9,53 km 56:57 5:59 min/km 0
2011-08-28 9,79 km 57:35 5:53 min/km 131
2011-07-07 9,79 km 56:30 5:46 min/km 132
2011-07-04 9,79 km 48:20 4:56 min/km 149
2011-05-15 9,79 km 50:25 5:09 min/km 142
2010-08-03 9,79 km 53:11 5:26 min/km 0
2010-07-29 9,79 km 57:22 5:52 min/km 0
2010-06-27 9,79 km 50:12 5:08 min/km 0
2009-09-12 9,79 km 53:00 5:25 min/km 0
2008-12-29 9,79 km 58:00 5:55 min/km 0