Skåpviken-Storängetrundan

Måndag 26 augusti 2024 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,5 km
Distans

1:10:50
Tid

7:27 min/km
Snitt

151
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 25 ...

Total distans:

17:02:30

137 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
20 augusti 2024	9,48 km	1:07:24	7:07 m/km
11 augusti 2024	9,47 km	1:16:48	8:07 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	124	7:46	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	141	14:54	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	141	22:02	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	141	29:27	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	160	36:34	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	164	43:58	6,00 km
7	1,00 km	7:49	7:49	160	51:47	7,00 km
8	1,00 km	7:49	7:49	161	59:36	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	162	1:07:09	9,00 km
10	0,50 km	3:41	7:27	166	1:10:50	9,50 km