Multipass
19,32 km
1:34:42
Löpning
4,66 km
23:45
#1
Löpning
10,00 km
44:15
#2
Löpning
4,66 km
26:42
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Midnattsloppet Stockholm

Lördag 18 augusti 2018 21:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Den traditionella rundan runt Söders höjder i loppet som startade min löparkarriär. Eftersom jag ännu inte bestämt mig om jag ska springa mara nästa helg blev det ingen maxning idag. Väldisponerat lopp, "bekvämt ansträngt" hela vägen. Ingen känning av vänsterfoten som vrickades till på uppvärmningen. Bra väder, lite under 20° och några droppar regn. Nöjd!
10 km
Distans
44:15
Tid
4:26 min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
188
Stegfrekvens
131 meter
Total stigning (karta)
97 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
19. Anders Björk 44:00 4:24 m/km
20. Erik "Tricky" Fries 44:15 4:26 m/km
21. Johan 44:32 4:27 m/km