1959 • Höör

Intervall 3x2km + upp & ner

Torsdag 16 augusti 2018 18:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,7 km
Distans
1:02:23
Tid
6:26 min/km
Snitt
140
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Stegfrekvens
30 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 10,08 km 1:03:14 6:16 m/km
20 oktober 2024 10,06 km 1:06:53 6:39 m/km
1 september 2024 10,20 km 1:08:43 6:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:456:451216:451,00 km
21,00 km6:196:1913013:042,00 km
30,10 km0:396:3312513:432,10 km
41,00 km5:395:3914119:223,10 km
51,00 km5:565:5614825:184,10 km
60,07 km2:0027:3712627:184,17 km
71,00 km5:585:5814433:165,17 km
81,00 km5:395:3915338:556,17 km
90,16 km2:0012:4713640:556,33 km
101,00 km5:585:5814746:537,33 km
111,00 km5:585:5815352:518,33 km
120,17 km2:0011:3713754:518,50 km
131,00 km6:176:171381:01:089,50 km
140,20 km1:156:201451:02:249,70 km