Hbg test

Söndag 12 augusti 2018 12:55

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

24 km sen tog benen slut

28,68 km
Distans

3:29:27
Tid

7:18 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	121	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	132	13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	134	20:27	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	135	27:23	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	136	34:24	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	140	41:23	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	138	48:25	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	137	55:20	8,00 km
9	1,00 km	6:50	6:50	139	1:02:11	9,00 km
10	1,00 km	7:39	7:39	141	1:09:49	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	149	1:17:02	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	143	1:23:41	12,00 km
13	1,00 km	7:18	7:18	140	1:30:59	13,00 km
14	1,00 km	6:42	6:42	136	1:37:40	14,00 km
15	1,00 km	7:02	7:02	143	1:44:42	15,00 km
16	1,00 km	7:08	7:08	143	1:51:50	16,00 km
17	1,00 km	6:44	6:44	143	1:58:35	17,00 km
18	1,00 km	6:39	6:39	140	2:05:14	18,00 km
19	1,00 km	6:57	6:57	144	2:12:11	19,00 km
20	1,00 km	6:56	6:56	143	2:19:07	20,00 km
21	1,00 km	7:14	7:14	149	2:26:22	21,00 km
22	1,00 km	7:06	7:06	146	2:33:28	22,00 km
23	1,00 km	7:18	7:18	140	2:40:46	23,00 km
24	1,00 km	10:39	10:39	124	2:51:25	24,00 km
25	1,00 km	7:17	7:17	131	2:58:42	25,00 km
26	1,00 km	8:28	8:28	128	3:07:10	26,00 km
27	1,00 km	8:45	8:45	127	3:15:54	27,00 km
28	1,00 km	8:08	8:08	134	3:24:02	28,00 km
29	0,68 km	5:25	7:56	129	3:29:28	28,68 km