Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Run FBG Intervaller Minuter
Onsdag 15 augusti 2018 17:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Minuter på cykelbanan 8*2min med 1min vila + en bonus på hemvägen , samma tempo rätt igenom 3,45/km
9,37
km
Distans
52:18
Tid
5:35
min/km
Snitt
114
Snittpuls
189
Maxpuls
Adidas Adizero 6
Total distans:
118:46:13
1312 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Jessica Petersson
,
Anders Skärström
och
Michael Anderberg
Kommentarer
Ronnie Andersson
- 15 augusti 2018
Stabilt!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
