Svarte mosse

Söndag 12 augusti 2018 19:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och försiktigt

12,99 km
Distans

1:02:01
Tid

4:46 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

233 meter
Total stigning (karta)

169 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Zant...

Total distans:

59:08:56

726 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	127	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	141	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	147	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	149	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	148	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	140	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	143	33:32	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	150	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	147	43:28	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	149	48:23	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	142	52:41	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	144	57:22	12,00 km
13	0,99 km	4:40	4:42	145	1:02:01	12,99 km