yngve carlsson
1944 • uppsala

ULVANG KVARTSMARA ÅRE

Lördag 4 augusti 2018 10:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
kul tävling, sprang med Joline trodde nog att jag skulle få en behaglig resa,jag drog det jag kunde men Joline hängde på, att hon sen tog mig i spurten det var jag beredd på.
13,49   km
Distans
2:27:09
Tid
10:54   min/km
Snitt
595   m
Total stigning (map)
ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...
Total distans: 
186:08:16
1541 km

Gilla passet

Gillas av Robert Carlsson
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:486:4806:481,00 km
21,00 km7:177:17014:042,00 km
31,00 km13:4313:43027:473,00 km
41,00 km14:0114:01041:494,00 km
51,00 km13:4313:43055:325,00 km
61,00 km13:5813:5801:09:296,00 km
71,00 km13:1713:1701:22:477,00 km
81,00 km11:5611:5601:34:428,00 km
91,00 km11:0911:0901:45:519,00 km
101,00 km11:0311:0301:56:5410,00 km
111,00 km9:489:4802:06:4211,00 km
121,00 km7:527:5202:14:3412,00 km
131,00 km8:528:5202:23:2613,00 km
140,49 km3:447:3502:27:1013,49 km