STEN STURE 7-AN

Tisdag 30 oktober 2018 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första passet sen midsommar, kändes ganska bra, lite hämmad av min ischias lite svårt att få full längd på högerbenet.En positivsak var att i regnet springa utan glasögon.

7,06 km
Distans

51:30
Tid

7:18 min/km
Snitt

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2019	7,07 km	52:17	7:24 m/km
7 juli 2019	7,02 km	53:42	7:39 m/km
28 juni 2019	7,14 km	50:56	7:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	173	6:07	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	192	13:09	2,00 km
3	1,00 km	7:44	7:44	187	20:53	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	185	28:15	4,00 km
5	1,00 km	8:57	8:57	167	37:12	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	172	44:48	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	177	52:02	7,00 km
8	0,06 km	0:29	7:49	192	52:31	7,06 km