Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hjorthagen/Fiskartorpet
Onsdag 18 juli 2018 19:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte precis Statt i Härnösand, men hett och svett ändå... Vänster baksida i stort sett helt återställd.
10,92
km
Distans
58:16
Tid
5:20
min/km
Snitt
140
Snittpuls
157
Maxpuls
176
Stegfrekvens
120
meter
Total stigning
(karta)
72
meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans:
98:46:54
1157 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Marcus Österberg HSK
,
Johansson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Mellanben
och
kortben
Kommentarer
Marcus Österberg HSK
- 18 juli 2018
Men det kanske är flämtande (ljus) i Visby hamn?
Jens Sandahl - 18 juli 2018
Skön läsning kring det återställda!
Erik "Tricky" Fries
- 18 juli 2018
@Marcus: Nja, snarare Värtans hamn isåfall. Och något större vemod kände jag inte heller. Snarare tvärt om. :-)
Erik "Tricky" Fries
- 18 juli 2018
@Jens: Ja det var skönt att det släppte så fort!