Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kustnära på Gärdet och Djurgården

Torsdag 19 juli 2018 19:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Värmeböljan fortsätter, cirka 27° när jag stack ut. Höll mig därför så nära strandlinjen som möjligt så det åtminstone skulle fläkta lite från havet.
12,18 km
Distans
1:01:24
Tid
5:02 min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
180
Stegfrekvens
130 meter
Total stigning (karta)
56 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 19 juli 2018
Du är ju 50 mil från havet! ;-)
Erik "Tricky" Fries - 19 juli 2018
Det där med ”havet” skrev jag bara för att se om någon skulle reagera. Och det gjorde ju någon. ;-)
Jens Sandahl - 19 juli 2018
"Någon" kunde inte låta bli!