Löpning

Söndag 15 juli 2018 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En bonusrunda nu när det är semester, Greserundan var ett tag sen så den fick det bli. Ja vädret orkar jag inte ens rapportera om mer, det är samma hela tiden...

10,3 km
Distans

57:59
Tid

5:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

198
Maxpuls

41 m
Total stigning (map)

Nike Air Zoom Pegasus 34

Total distans:

166:25:35

1703 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	142	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	153	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	153	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	155	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	154	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	150	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	157	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	156	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	159	50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	159	56:23	10,00 km
11	0,30 km	1:36	5:18	159	57:59	10,30 km