Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning
Tisdag 17 juli 2018 12:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fantasin tryter så det fick bli cykelvägen mot Levene - skulle kontrollmäta så att sträckan stämde med Kraftprovet. Ja Kraftprovet - det är redan dags så nu kanske jag ligger lågt tills på fredag. Fruktansvärt väder, riktigt tryckande och säkert 30 grader samt miljarder med små svarta Trips som kliar hela tiden. Blev ett antal gångpauser för att stå ut.
11,63
km
Distans
1:10:02
Tid
6:01
min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans:
166:25:35
1703 km
Gilla passet
Kommentarer
Ulle Slowrunner
- 18 juli 2018
Bra jobbat....det var verkligen hett,soligt,torrt....farligt väder!