Duved ga E75an div

Onsdag 11 juli 2018 08:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Duved till Sotaregränd, jobbigt med värmen redan på morgonen, 23° och stilla med klarblå himmel. Bra att få upp pulsen ändå.

7,1 km
Distans

41:04
Tid

5:47 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

177 meter
Total stigning

Saucony Kinvara 8

Total distans:

37:44:58

375 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 augusti 2024	8,50 km	48:32	5:43 m/km
1 augusti 2024	10,00 km	57:07	5:43 m/km
27 juni 2024	6,64 km	41:17	6:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	111	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	123	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	129	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	131	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	142	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	143	34:28	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	142	40:30	7,00 km
8	0,10 km	0:35	5:54	142	41:05	7,10 km