Badelundaåsen

Fredag 22 juni 2018 08:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön runda på åsen med Andreas.

20,29 km
Distans

2:00:00
Tid

5:55 min/km
Snitt

159
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (karta)

906 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	136	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	146	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	153	17:00	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	161	23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	164	29:03	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	162	35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	161	40:53	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	165	47:06	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	158	53:17	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	164	59:47	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	166	1:05:56	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	165	1:11:53	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	163	1:17:45	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	154	1:23:37	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	155	1:29:51	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	162	1:35:16	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	163	1:40:41	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	158	1:46:21	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	164	1:52:04	19,00 km
20	1,00 km	6:11	6:11	160	1:58:15	20,00 km
21	0,29 km	1:45	6:09	154	2:00:00	20,29 km