Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:2513700:05:251,00 km
21,00 km6:216:2115900:11:462,00 km
31,00 km4:414:4117300:16:283,00 km
41,00 km6:226:2216700:22:494,00 km
51,00 km7:197:1917000:30:085,00 km
61,00 km5:385:3816400:35:476,00 km
71,00 km4:534:5316900:40:407,00 km
81,00 km4:434:4318400:45:228,00 km
90,18 km1:308:1417400:46:538,18 km

6 juni 2018 - 11:29

Ivö

Löpning - Distans
Lite fart och lite backe. Farten känns ok och inte alltför jobbig nu när det är lite svalare. Backen däremot är riktigt tung uppför och litar inte riktigt på vänsterbenet nerför.
8,18   km
Distans
46:52
Tid
5:44   min/km
Snitt
165
Snittpuls
186
Maxpuls
Saucony Mirage 5 ...
Total distans: 1291 km