Fredric Höglind
1970 • Enskede

Örbyleden-gubbängen-svedmyra-hem

Onsdag 6 juni 2018 16:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1:a passet efter Sthlm maran. Benen har återhämtat sig väl och kunder hålla oväntat bra fart utan att vara stel. 3,1 i träningseffekt.
7,91 km
Distans
38:03
Tid
4:49 min/km
Snitt
148
Snittpuls
171
Maxpuls
158
Stegfrekvens
70 meter
Total stigning (karta)
216 meter
Total stigning (klocka)
Asics Kayano NY edition 2016
Total distans: 
52:16:09
555 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2024 7,86 km 1:09:00 8:47 m/km
4 september 2024 7,92 km 42:56 5:25 m/km
12 maj 2024 7,86 km 44:23 5:39 m/km

Gilla passet

Träningspass från