Löpning

Måndag 4 juni 2018 20:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällsrunda till Bjärred. Motvinden ut till havet gjorde att det blev rätt torrt.

12,252 km
Distans

53:58
Tid

4:24 min/km
Snitt

55 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	13:14	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	17:38	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	21:56	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	30:56	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	35:21	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	39:41	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	44:15	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	48:38	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	52:51	12,00 km
13	0,27 km	1:07	4:05	53:58	12,27 km