Träningsdagbok: Peter Hansson LMM, Bjärred
Peter Hansson LMM

Peter Hansson LMM

1964 • Bjärred

Peter Hansson LMM

Född 1964, bor i Bjärred har löpt 1526 km hittills i år och har ett personbästa på 2:28 min/km.

Klubb: Lomma MM.

Jag är en man född 1964. Jag tränade löpning i tonåren på juniorelitnivå och var med i Lomma Fik. Jag slutade när jag var 19 år, och tog upp löpningen igen för drygt 3 år sedan och har blivit mer och mer seriös med min träning.

Målsättning:

Jag är väldigt seriös med min löpning och vill helt enkelt bli en bättre löpare (veteran). Jag har sprungit en del tävlingar där distansen har varit 5-6 km. Målet är att gå upp i tävlingsdistans längre fram. Jag vill kunna springa tävlingar allt mellan 5 km. ( kanske banlöpning) till maraton.

Medlem sedan 30 april 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
Kort intervall 14,9 km • 3:41 m/km
Kort intervall 14,9 km • 3:41 m/km
Jag sprang intervaller med Lunds löpare på centrala idrottsplatsen i Lund. Vi sp...
29
30
Distanslöpning 14,2 km • 5:02 m/km
Distanslöpning 14,2 km • 5:02 m/km
Tisdagslöpning med LMM i sällskap med andra entusiaster ? Trodde jag? Jag var he...
30
1
Simning
Simning
Jag simmade 1250 m. Bröstsim och 375 m. Crawl på Tolvåkersbadet i Lödde.
1
2
Tennis
Tennis
Jag spelade 1 timmes tennis med Jouko på Victoriastadion i Lund.
Kort intervall 6,7 km • 3:43 m/km
Kort intervall 6,7 km • 3:43 m/km
Jag sprang intervaller med Björnstorps IF på centrala idrottsplatsen i Lund. 4×4...
2
3
Jogg5,7 km • 4:53 m/km
Jogg5,7 km • 4:53 m/km
Jag sprang 2 varv i Domedejla mosse. Det kom en hagelsvärm på hemvägen. Den tre...
3
4
Jogg2,1 km • 6:00 m/km
Jogg2,1 km • 6:00 m/km
Uppvärmning inför Lundaloppet.
Lundaloppet 5 km - Lund5,0 km • 19:52
Lundaloppet 5 km - Lund5,0 km • 19:52
3:58 m/km
Idag var det dags för Lundaloppet 5 km. Tid: 19:52, Placering: 26. Idag var det ...
4
5
Ultrapass36,2 km • 5:08 m/km
Ultrapass36,2 km • 5:08 m/km
Jag sprang av mig besvikelsen från igår med ett Ultrapass: Bjärred-Lomma-Värping...
5
v. 18
Löpning:
84,6 km
Simning:
0,0 km
Annat:
0:00
Total tid:
6:36:12
Vecka 19
6
Distanslöpning 13,2 km • 5:06 m/km
Distanslöpning 13,2 km • 5:06 m/km
Jag sprang 5 varv i Domedejla mosse också en runda nere vid havet. Kraftig medvi...
6
7
Distanslöpning 13,5 km • 5:16 m/km
Distanslöpning 13,5 km • 5:16 m/km
Fårahusrundan med LMM. Mycket snack om förestundande Lomma Backyard Ultra. J.Pet...
7
8
8
9
Tennis
Tennis
Jag spelade 1 timme tennis med Jouko på Victoriastadion i Lund.
Distanslöpning 10,2 km • 5:04 m/km
Distanslöpning 10,2 km • 5:04 m/km
Jag och Per (Eskilsson ) testade Backyard ultra banan och sprang ca ett och ett ...
9
10
Lång intervall 22,3 km
Lång intervall 22,3 km
Jag sprang långa intervaller på elljusslingan i Lödde sandskog: 10×1000 m. Med 1...
10
11
Distanslöpning 13,5 km • 4:59 m/km
Distanslöpning 13,5 km • 4:59 m/km
Jag sprang två varv på Lomma Backyard Ultra banan när jag var funktionär på tävl...
11
12
Långpass26,4 km • 4:50 m/km
Långpass26,4 km • 4:50 m/km
Idag blev det ett sent kvällspass. Jag sprang till Lödde sandskog också 6 varv p...
12
v. 19
Löpning:
99,0 km
Annat:
0:00
Total tid:
6:24:26
Vecka 20
13
13
14
Distanslöpning 13,2 km • 4:55 m/km
Distanslöpning 13,2 km • 4:55 m/km
Jag sprang till Hög och vände vid busshållplatsen, därefter tillbaka till Bjärre...
14
15
Långpass (Löpning)25,3 km • 4:46 m/km
Långpass (Löpning)25,3 km • 4:46 m/km
Idag sprang jag Bjärred-Önnerup-Flädie-Stävie-Furulund -Kävlinge-Hög-Lödde-Borge...
15
16
Distanslöpning 14,2 km • 4:50 m/km
Distanslöpning 14,2 km • 4:50 m/km
Jag cyklade till Tolvåkersbadet i Lödde, sprang därifrån till Lödde sandskog ock...
Simning 1,6 km • 3:52 m/100m
Simning 1,6 km • 3:52 m/100m
Följde upp löpningen med simning på Tolvåkersbadet. 1250 m. Bröstsim och 300 m. ...
16
17
Lång intervall 27,3 km • 2:19 m/km
Lång intervall 27,3 km • 2:19 m/km
Sprang från Bjärred till Lödde sandskog. Sprang långa intervaller på elljussling...
17
18
18
19
Tennis1:00:00
Tennis1:00:00
Jag spelade 1 timme tennis med brorsan (Hans-Jörgen ) på grus banorna bakom Pilä...
Ultrapass (löpning)29,4 km • 4:44 m/km
Ultrapass (löpning)29,4 km • 4:44 m/km
Sista ultrapasset innan Stockholm maraton. Jag sprang Bjärred-Flädie-Fjelje-Nova...
19
v. 20
Löpning:
109,4 km
Simning:
1,6 km
Annat:
1:00:00
Total tid:
9:36:09
Vecka 21
20
20
21
Jogg 8,9 km • 5:28 m/km
Jogg 8,9 km • 5:28 m/km
Jogg på dagen i Bjärred innan 400 meters loppet senare på kvällen.
VDM 400 m.0,4 km • 1:09
VDM 400 m.0,4 km • 1:09
2:52 m/km
Idag sprang jag mitt livs första tävlingslopp på 400 m. på Heleneholms idrottspl...
21
22
Simning 1,6 km
Simning 1,6 km
Jag simmade 1250 m. Bröstsim och 375 m. crawl på Tolvåkersbadet i Lödde.
22
23
Jogg2,1 km • 6:16 m/km
Jogg2,1 km • 6:16 m/km
Uppvärmning innan VDM på 5000 m. i Höör.
DM/VDM Skåne 5 000 m - Höör5,0 km • 19:25
DM/VDM Skåne 5 000 m - Höör5,0 km • 19:25
3:53 m/km
Idag sprang jag Veteran DM 5000 m. i Höör på bana. Tid: 19:25:0. Placering: 3 ( ...
23
24
Distanslöpning 19,1 km • 4:44 m/km
Distanslöpning 19,1 km • 4:44 m/km
Jag sprang distanslöpning till Lödde sandskog också tre varv på elljusslingan dä...
24
25
Distanslöpning 13,2 km • 5:12 m/km
Distanslöpning 13,2 km • 5:12 m/km
Lätt distanslöpning till Hög och därefter tillbaka till Bjärred igen.
25
26
26
v. 21
Löpning:
48,7 km
Simning:
1,6 km
Total tid:
4:01:16
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Total tid:
0:00
 annons