1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 16 maj 2018 11:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nytt upplägg med 2x1km snabbare rusher, en på utvägen och en på hemvägen. Lugnt tempo däremellan vilket passar bra i värmen. Date från Johans klocka då jag glömt min egen.
8,61 km
Distans
46:40
Tid
5:25 min/km
Snitt
64 meter
Total stigning
Saucony Mirage 5 (röda)
Total distans: 
120:21:53
1291 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet