Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Johansson
1972 • Floda
Aktivitus Trailrace 61k - Jonsered
Lördag 28 april 2018 09:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev en sjätteplats. Funkade bra i 45 km. Är inte direkt tränad för mer.
62,94
km
Distans
7:18:02
Tid
6:58
min/km
Snitt
157
Snittpuls
176
Maxpuls
146
Stegfrekvens
1155
meter
Total stigning
(karta)
2051
meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 race ultra vest
Total distans:
197:19:34
1879 km
IceBug oribi
Total distans:
64:39:37
649 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Johan Dahlgren
6:46:26
6:17 m/km
2.
Patrik Johansson
7:18:02
6:58 m/km
3.
Tomas Trolltoft
7:28:27
7:17 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Patrik Magnerius
,
Fredrik Mindelsohn
,
Stefan Claesson
och
Stefan van den Berg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
138
6:11
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
147
12:41
2,00 km
3
1,00 km
8:31
8:31
161
21:11
3,00 km
4
1,00 km
7:53
7:53
161
29:04
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
158
34:54
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
161
41:38
6,00 km
7
1,00 km
6:50
6:50
159
48:28
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
158
54:26
8,00 km
9
1,00 km
7:08
7:08
162
1:01:34
9,00 km
10
1,00 km
7:32
7:32
161
1:09:05
10,00 km
11
1,00 km
6:32
6:32
160
1:15:37
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
155
1:20:42
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
154
1:26:03
13,00 km
14
1,00 km
5:51
5:51
154
1:31:53
14,00 km
15
1,00 km
6:15
6:15
160
1:38:08
15,00 km
16
1,00 km
5:00
5:00
154
1:43:09
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
157
1:48:05
17,00 km
18
1,00 km
5:34
5:34
162
1:53:39
18,00 km
19
1,00 km
5:09
5:09
159
1:58:48
19,00 km
20
1,00 km
4:52
4:52
154
2:03:40
20,00 km
21
1,00 km
5:02
5:02
159
2:08:41
21,00 km
22
1,00 km
6:06
6:06
161
2:14:48
22,00 km
23
1,00 km
6:46
6:46
162
2:21:34
23,00 km
24
1,00 km
5:31
5:31
163
2:27:05
24,00 km
25
1,00 km
6:16
6:16
169
2:33:21
25,00 km
26
1,00 km
5:55
5:55
169
2:39:16
26,00 km
27
1,00 km
8:04
8:04
170
2:47:21
27,00 km
28
1,00 km
6:11
6:11
163
2:53:31
28,00 km
29
1,00 km
6:57
6:57
167
3:00:28
29,00 km
30
1,00 km
6:27
6:27
166
3:06:55
30,00 km
31
1,00 km
5:58
5:58
168
3:12:53
31,00 km
32
1,00 km
6:35
6:35
162
3:19:28
32,00 km
33
1,00 km
6:52
6:52
166
3:26:20
33,00 km
34
1,00 km
7:44
7:44
164
3:34:05
34,00 km
35
1,00 km
6:49
6:49
166
3:40:53
35,00 km
36
1,00 km
5:46
5:46
163
3:46:39
36,00 km
37
1,00 km
7:01
7:01
165
3:53:40
37,00 km
38
1,00 km
9:52
9:52
165
4:03:33
38,00 km
39
1,00 km
5:46
5:46
165
4:09:19
39,00 km
40
1,00 km
5:30
5:30
166
4:14:49
40,00 km
41
1,00 km
11:13
11:13
149
4:26:01
41,00 km
42
1,00 km
5:05
5:05
161
4:31:06
42,00 km
43
1,00 km
6:26
6:26
161
4:37:32
43,00 km
44
1,00 km
6:49
6:49
155
4:44:21
44,00 km
45
1,00 km
6:04
6:04
165
4:50:26
45,00 km
46
1,00 km
5:33
5:33
165
4:55:58
46,00 km
47
1,00 km
9:45
9:45
155
5:05:43
47,00 km
48
1,00 km
6:24
6:24
158
5:12:07
48,00 km
49
1,00 km
9:05
9:05
155
5:21:12
49,00 km
50
1,00 km
10:11
10:11
150
5:31:23
50,00 km
51
1,00 km
7:04
7:04
152
5:38:27
51,00 km
52
1,00 km
6:19
6:19
160
5:44:46
52,00 km
53
1,00 km
9:01
9:01
161
5:53:47
53,00 km
54
1,00 km
7:20
7:20
160
6:01:08
54,00 km
55
1,00 km
7:56
7:56
149
6:09:04
55,00 km
56
1,00 km
6:04
6:04
157
6:15:07
56,00 km
57
1,00 km
7:26
7:26
156
6:22:33
57,00 km
58
1,00 km
9:10
9:10
149
6:31:43
58,00 km
59
1,00 km
10:33
10:33
136
6:42:16
59,00 km
60
1,00 km
10:21
10:21
139
6:52:37
60,00 km
61
1,00 km
10:05
10:05
145
7:02:43
61,00 km
62
1,00 km
9:10
9:10
142
7:11:52
62,00 km
63
0,94 km
6:10
6:35
153
7:18:03
62,94 km