1970 • Stockholm

Längs Hägerstensvägen

Måndag 30 oktober 2017 20:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2• uppehåll. Återigen kopplade inte pulsbandet tyvärr. Gissningsvis 165/180 typ.
5,02   km
Distans
28:44
Tid
5:43   min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
50   m
Total stigning (map)
97   m
Total stigning (clk)
NB Fresh Foam Vongo
Total distans: 
30:33:17
291 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 juli 2023 4,07 km 30:03 7:23 m/km
14 juni 2023 4,14 km 28:39 6:55 m/km
12 juni 2023 4,10 km 29:12 7:07 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:5305:531,00 km
21,00 km6:086:08012:012,00 km
31,00 km5:405:40017:423,00 km
41,00 km5:135:13022:554,00 km
51,00 km5:435:43028:375,00 km
60,02 km0:074:54028:445,02 km