Johan Ljung
1970 • Stockholm

Längs Hägerstensvägen

Tisdag 4 juli 2023 17:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
17• sol.
Initialt 400/100. Sänkte till 300/200 på tillbakavägen i ett försök att hålla ner pulsen.
4,07   km
Distans
30:03
Tid
7:23   min/km
Snitt
169
Snittpuls
180
Maxpuls
New Balance 1500 T2
Total distans: 
13:29:49
130 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 juni 2023 4,14 km 28:39 6:55 m/km
12 juni 2023 4,10 km 29:12 7:07 m/km
9 juni 2023 4,08 km 29:08 7:08 m/km

Gilla passet