1944 • uppsala

FYRISÅN-SUNNERSTA ELLJUSSPÅR.TILLBAKA

Onsdag 30 augusti 2017 08:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
18 km
Distans
2:09:53
Tid
7:13 min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...
Total distans: 
186:08:16
1541 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 september 2019 18,25 km 2:27:21 8:04 m/km
9 september 2019 18,00 km 2:29:12 8:17 m/km
2 september 2019 18,04 km 2:21:55 7:52 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:246:241336:241,00 km
21,00 km6:376:3714013:012,00 km
31,00 km6:246:2414519:253,00 km
41,00 km6:266:2614625:514,00 km
51,00 km6:396:3914832:305,00 km
61,00 km6:326:3215239:026,00 km
71,00 km6:506:5015145:527,00 km
81,00 km6:266:2615452:188,00 km
91,00 km7:477:471521:00:059,00 km
101,00 km8:268:261461:08:3010,00 km
111,00 km9:389:381371:18:0811,00 km
121,00 km9:039:031471:27:1112,00 km
131,00 km7:437:431431:34:5513,00 km
141,00 km7:147:141421:42:0914,00 km
151,00 km6:306:301461:48:3915,00 km
161,00 km8:378:371441:57:1616,00 km
171,00 km6:346:341472:03:5017,00 km
181,00 km6:036:041562:09:5318,00 km