FYRISÅN-SUNNERSTA ELLJUSSPÅR.TILLBAKA

  1. 16,02 km
  2. 10% asfalt
  3. 75% grus
  4. 15% terräng
  5. UPPSALA
  6. yngve carlsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-09-23 18,25 km 2:27:21 8:04 min/km 137
2019-09-09 18,00 km 2:29:12 8:17 min/km 123
2019-09-02 18,04 km 2:21:55 7:52 min/km 134
2018-01-15 18,08 km 2:07:30 7:03 min/km 152
2018-01-08 18,09 km 2:06:09 6:58 min/km 153
2017-12-27 18,00 km 2:18:32 7:42 min/km 142
2017-12-18 18,05 km 2:12:42 7:21 min/km 142
2017-12-11 18,20 km 2:08:24 7:03 min/km 144
2017-12-04 18,02 km 2:03:27 6:51 min/km 151
2017-11-27 18,00 km 2:07:47 7:06 min/km 142
2017-11-20 18,04 km 2:13:35 7:24 min/km 148
2017-09-10 18,00 km 2:02:06 6:47 min/km 139
2017-09-06 18,01 km 2:04:36 6:55 min/km 138
2017-08-30 18,00 km 2:09:53 7:13 min/km 146
2016-09-16 18,02 km 2:12:39 7:22 min/km 138
2016-09-09 18,00 km 2:09:42 7:12 min/km 140
2016-09-01 18,10 km 2:18:40 7:40 min/km 143
2015-09-21 18,00 km 1:55:24 6:25 min/km 157
2015-09-11 18,00 km 1:59:30 6:38 min/km 146
2015-09-04 18,03 km 2:01:37 6:45 min/km 145
2015-08-28 18,01 km 2:11:09 7:17 min/km 139
2014-09-10 18,00 km 2:05:45 6:59 min/km 142
2013-09-04 18,54 km 2:10:20 7:02 min/km 139
2013-08-26 18,39 km 2:08:30 6:59 min/km 140
2013-08-12 18,61 km 2:05:46 6:45 min/km 146
2013-05-22 16,58 km 1:58:39 7:09 min/km 136
2012-09-21 16,98 km 1:58:24 6:58 min/km 138
2011-08-29 17,25 km 2:03:32 7:10 min/km 134
2010-09-06 18,39 km 2:18:07 7:31 min/km 133
2010-08-30 18,01 km 2:10:22 7:14 min/km 140
2009-09-11 16,02 km 1:52:00 6:59 min/km 138
2009-08-26 16,02 km 1:51:46 6:59 min/km 140