Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Bispbergsklack och Jätteklackarna

Måndag 31 juli 2017 10:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En tur runt bergen där vi är på besök just nu.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
10,57 km
Distans
1:13:12
Tid
6:56 min/km
Snitt
141
Snittpuls
175
Maxpuls
150
Stegfrekvens
298 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Race Ultra 270
Total distans: 
106:08:17
969 km

Gilla passet

Gillas av Peter Carlmark, Ismail K, Stefan Claesson och Åsa
Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:556:551356:551,00 km
2 1,00 km6:286:2814713:232,00 km
3 1,00 km8:448:4414322:073,00 km
4 1,00 km7:537:5314930:004,00 km
5 1,00 km6:136:1314136:135,00 km
6 1,00 km6:026:0213742:156,00 km
7 1,00 km5:595:5913748:147,00 km
8 1,00 km7:217:2114255:368,00 km
9 1,00 km6:526:521471:02:279,00 km
10 1,00 km7:197:191351:09:4610,00 km
11 0,57 km3:276:021301:13:1310,57 km